いい季節です♪

いい季節です♪

外に出て

空を見ましょう

雲をながめて

風を感じましょう

お日さまの光を

身体に受け取りましょう

鼻から息を吸い

口から吐き出しましょう

呼吸をしている身体を

あじわいましょう

まわりのひとつひとつに

目を止めて　しっかり見ましょう

生きている

ここにいることを

毎日　確認しましょう

感謝して

暮らしましょう♪