走っているひとも 勉強しているひとも 働いているひとも 子どもの相手をしているひとも 介護しているひとも 戦っているひとも 逃げているひとも 責めているひとも 病んでいるひとも 不安なひとも 泣いているひとも ねこも いぬも とりも むしも 花も 植木も …

怖れや心配は 逃げず 闘わず 自分を責めずに ただじっと見る

こころさわぐ時は 静かな時間を持ちましょう 目の前のものを 先入観を捨てて あらゆる方向から ながめるのです

kさん 会いに来て下さって、ありがとうございました。 久しぶりにお会い出来て、うれしかったです。 明るくて、軽いお顔でしたから安心しました。 体調もかんばしくない中、お仕事がんばりましたね。 また仕事探し？ この暑い時期に仕事の区切りがついてよか…

太陽の光の中には あらゆる色が含まれている 暗い色も 明るい色も 悲しい色も 楽しい色も だから 誰にでも やさしく 誰よりも 強いんだね

眠っている息子にさわってみた この身体があたたかいだけでいいにしよう と 思えた日があった この子への期待のハードルをどれだけ上げてきたことか・・ それが悲しみや苦しみだった と気がついたときがあった その日から 楽になったね と またおでこをさわ…

今のところは 昼夜31℃をキープしている私の寝室から クラクラしながら出てくると 29℃のリビングは天国です のどが渇くので 食欲が進まないときは そうめんやら お茶漬けやら 流し込む食事が多くなります きょうは ご飯の上からワンタンスープをかけただけの …

釈迦は 毎日 貧しい村にばかり托鉢に行くのだった。 だから 夕方になっても その器には、 まだ半分も食べ物が集まらなかった。 弟子たちはみな口々に言った。 「豊かな村に行ってください。 そうすれば すぐに器がいっぱいになります。」 釈迦は言った。 「…

やるだけやったら 心配しないで こころ明るく 新しい1日を 始めましょう 望まないことで 頭やこころをいっぱいにしないでね 今 あなたの頭の中にあるものが それが これからのあなたの現実になるのだから

青い星の 青い空 あいうえお「あ」から始まり 「お」で終わる 「あお」の民 「い」は「お」と なりて 「あい」の世界へ

ほかの人と違うということも 短所と思っていることも 選んできた「個性」なのだから わたしの凹も だれかの凸とつながるために たいせつ だれかとつながる凸が わたしの中にも きっとあるから それを見つけて 喜びを生きて 凸凹 そのまんまのわたしのかたち…

（10年前 2008.7.6のブログ） ○○さん あなたは 自分が位置を見失っていることを 自覚しているのだから 大丈夫 新しいあなたに生まれ変わっていく過程で 今までの自分を支えていた判断基準が 次から次へと ぬりかえられて 何がしあわせで 自分が何者なのか・…

（星野リゾート ブックカフェ ソラノビーチ） （ありがとうございます♪ 満席になりました！） またまた 星野リゾート♪ 第4弾！！ うれしいことに ４回目のリトリートのリクエストをいただきました ありがとうございます♥ 夜明け前の暗い時間に パジャマのま…

2018年の後半が始まりました ますます 時間が加速されていく感覚・・・ 思いが現実化するのも速くなります こころしていましょう あなたの「現実」は あなたの「思い」と「言葉」に忠実です あなたは 自分の思いと言葉を見るでしょう

（癒しのお仕事をしていらっしゃるＴさんへの返信） Ｔさん ごていねいにありがとうございます。 喜んでいただけて、本当にうれしいです。 癒すことと癒されることは、同じことですね。(*^-^*) 以前、こんなメッセージをうけとったのを思いだしました。 「癒…